Ground and pound

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Ground and pound, é uma técnica empregada em esportes de combate particularmente no M.M.A. (artes marciais mistas).É usado quando o combate pode ser finalizado no solo por nocaute em vez de submissão. Consiste em aplicar um golpe desequilibrante no adversário, levá-lo ao solo, dominá-lo (normalmente, assumindo a "posição de montada") e desferir contra o mesmo golpes traumáticos com punhos, cotovelos, etc.
Ground and pound 
Ground and pound, é uma técnica empregada em esportes de combate particularmente no M.M.A. (artes marciais mistas). É usado quando o combate pode ser finalizado no solo por nocaute em vez de submissão. Consiste em aplicar um golpe desequilibrante no adversário, levá-lo ao solo, dominá-lo (normalmente, assumindo a "posição de montada") e desferir contra o mesmo golpes traumáticos com punhos, cotovelos, etc. 
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